Ako správne prevádzkovať klimatizáciu

Klimatizáciu si každý kupuje s jasným zámerom: dopriať si v lete pohodlie či zlepšiť pracovné podmienky. Čím viac sa s ňou stretáme všade – vo verejných budovách, v práci, v aute. A nastáva nepriaznivý fenomén: zdravotníci evidujú, že aj v lete trpíme typickými „jesennými“ alebo „zimnými“ chorobami ako sú nádcha či chrípka. Navyše zanesené a dlho nečistené klimatizácie sa stávajú kolískou najrôznejších baktérií a mikroorganizmov. Pri zapnutí prístroja sa to všetko rozvíri po miestnosti. Zdravotnícke úrady varujú, že klimatizácie sa treba naučiť správne ovládať.

Okrem infekcií, baktérií a zápalov môže klimatizácia spôsobiť aj klasické „sekanie v krížoch“ (následok prechladnutia chrbtice), môže sa priťažiť reumatikom, prechladnúť nám môže močový mechúr a pocítiť to môžu aj naše kĺby...

Čítať ďalej

Čo je to zdravá výživa

O zdravej výžive a o správnej životospráve počúvame doslova na každom kroku. Mnohé magazíny a knihy nás nabádajú k tomu, aby sme vo svojom živote urobili pozitívnu zmenu a preorientovali sa na zdravú výživu, ktorá nám prinesie lepší pocit, zdravé telo, vitalitu a energiu. Avšak na úvod si treba jasne povedať, čo to vlastne je ta zdravá výživa?

Čítať ďalej

Ako nafúknuť úložné priestory

Panelákové byty sú často zatracované pre nedostatok úložného priestoru. Pivnice sú malé a tmavé a zaplnia sa veľmi rýchlo. Často krát nie je kam odložiť drahé bicykle a lyžiarska výstroj sa tiež už nikam nesprace. Lyže sa skladujú ťažko pre ich dĺžku, lyžiarky sú masívne a nemotorné na skladovanie.

Čítať ďalej

Prenajímate byt? Zavolajte mi späť

Z času na čas sa vyskytne situácia, kedy meníte podnájomníka. V tom lepšom prípade je to tak, že podnájomník odchádza, či už do iného mesta za prácou alebo do svojho bytu. V horšom prípade ste museli podnájomníka vyhodiť pre neplatenie alebo neplatenie načas. V oboch prípadoch musíte hľadať podnájomníka nového, najčastejšie formou inzerátu na webe alebo v miestnych novinách. Prvým filtrom nevhodných kandidátov je už samotný spôsob, ako sa vám záujemcovia ohlásia.

Čítať ďalej

S dioptriami na svah

Patríte aj vy do skupiny nás, ľudí so slabším zrakom? Nie je s tým jednoduchý život, to je jasné, ale ako si uľahčiť niektoré veci a činnosti v prípade, že okuliare na nose nie sú najlepšou voľbou. Alebo ako si ich nechať a aj tak sa venovať činnostiam, ktoré nerobíte denne. Mám na mysli hlavne šport, pri ktorom je ťažké mať na očiach okuliare a preto volíme radšej kontaktné šošovky.

Čítať ďalej

Certifikované murované domy a drevostavby na kľúč

Bývať v podnájme je výhodné, len ak hľadáte svoje pracovné uplatnenie, nemáte partnera pre život a zvažujete, kde budete ďalej pôsobiť. Akonáhle ale máte jasno, našli ste polovičku na celý život i zamestnanie svojich snov, je čas usadiť sa, založiť rodinu. Symbolom šťastnej rodiny sú murované domy so záhradou a v nej hrajúce deti. Vedeli ste, že môžete mať dom za cenu, ktorú platíte za nájom?

Čítať ďalej

Chodiť vždy zdravo

Chôdzu považujeme za takú samozrejmú, že si na svoje nohy spomenieme, až keď v nich cítime bolesť, až keď nás prestanú poslúchať. Častokrát sa k nim správame nevďačne, trápime ich nevhodnou obuvou, dlhým státím, nepohodlným sedením. Ak chcete, aby vám vaše nohy dlho a dobre slúžili, začnite si ich všímať, venujte im patričnú pozornosť skôr, než budete potrebovať lekára. Postup je jednoduchý.

Čítať ďalej

Odkiaľ získať zdravé potraviny?

Človek bývajúci v meste má prakticky jedinú možnosť získavania potravín – nákupom v obchodoch. Nemusí venovať časť svojho času produkcii potravín, za to ale platí stratou kontroly nad sortimentom a kvalitou. Buď kúpi, čo obchod ponúka, alebo nekúpi nič. Keď ale nie ste spokojní s kvalitou dodávaných potravín, stále máte možnosť aspoň časť z toho, čo doma zjete, získať vlastným pričinením. Nie je to náročné.

Nemus...

Čítať ďalej

Hľadáte vhodné kuchynské doplnky do vašej domácnosti?

Ak áno, tento článok môže byť pre vás to pravé orechové. Dozviete sa totiž o vhodných doplnkoch, ktoré by mohli vašu kuchyňu skrášliť.

Čítať ďalej

Lokalita pre kvalitné bývanie v Bratislave

Hľadáte nové byty v Bratislave a neviete si dať rady? Obzerali ste sa po mnohých realitných kanceláriách, no bez výrazného úspechu? V tom prípade zrejme nepoznáte Finep – firmu, ktorá predala na Slovensku a v Českej republike vyše 8000 nových bytov. Na trhu vystupuje na Slovensku už vyše 8 rokov. Aké bývanie v Bratislave spoločnosť Finep vlastne ponúka?

Čítať ďalej